Health – Tamil Viral News

Health

ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான வழிகள் ஐந்து , பார்க்கலாம்….

யாருக்குத்தான் வியாதியோடு வாழ பிடிக்கும். வியாதி வரும்போது நமக்கு ரொம்ப கஷ்டமாக இருக்கும். நம்மால் பள்ளிக்குப் போக முடியாது. எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. வீட்டை சரியாக…

Read More

கட்டுமஸ்தான அழகான உடலைப்பெற எவற்றை உண்ணவேண்டும் தெரியுமா?

பெண்கள் பொதுவாக அழகை மேம்படுத்த பல அழகு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி தோற்றத்தை மெருகேற்றுவர். ஆனால் ஆண்கள் தங்கள் அழகை வெளிக்காட்ட, உடல் கட்டமைப்பை மெருகேற்ற எண்ணுவார்கள். அதையே…

Read More

நூறு ஆண்டுகள் வாழ நம் முன்னோர்களின் இந்தப்பழக்கவழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள்….

இந்திய சமையற்கலை மிகவும் புகழ் பெற்றதாகும், அதற்கு காரணம் நமது சுவை மிகுந்த மசாலாக்கள் மட்டுமல்ல, நமது சமையற்கலை வழங்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள்தான். நமது பாரம்பரிய…

Read More

கல்லீரலில் தேங்கும் கொழுப்பைக்கரைக்க புளியை இப்படியெல்லாம் பாவிக்கலாமே !

பழங்கள் இயற்கை கொடுத்த வரப்பிரசாதம் என்றே கூறலாம். அதனால் தான் நம் ஆரோக்கியத்தில் அது மிகப் பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆமாங்க இந்த பழங்கள் தான் நமக்கு…

Read More

பண்டையகாலத்தில வாழ்க்கையோட எந்தெந்த விசயத்துக்கு எந்தெந்த மூலிகைய பயன்படுத்தினாங்கன்னு தெரிஞ்சுக்கணுமா ?

சுமார் 60, 000 வருடங்களுக்கு முன்னால் இருந்தே அதாவது பழைய கற்காலத்தில் இருந்தே மனிதன் மூலிகைகளை பயன்படுத்தி வருகின்றான். நம் முன்னோர்கள் ஏன் எல்லா நோய்களுக்கும் மூலிகையை…

Read More

எடைகுறைக்க 7 நாட்கள், ஏழுவகையான யோகர்ட் டயட் முறைகள்….

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறைதான் அடிப்படை ஆகும். நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ நமது உடல் எடை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகும். உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்க…

Read More

யோகா செய்யகூடியவகையில் ஈர்க்கும் இந்தியாவின் இடங்கள்….

யோகா அத்தனை அருமையான கலை.. விருப்பமுள்ளவர்கள் கற்றுக் கொள்வதுடன், அதை தினமும் செய்து மகிழ்வது ஒரு வித புத்துணர்வையும், சுறுசுறுப்பையும் ஊக்குவிக்கும் வித்தையாகும் என்று பலர் கூறுகின்றனர்….

Read More

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் காஃபியை குடிக்கலாமா, அதை எப்படிக்குடிப்பது ?

குழந்தை பிறந்து அவர்களுக்கு பாலூட்டும் காலம் முடியும்வரை அம்மாக்கள் அவர்களின் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியதும் அவசியமாகும். பெண்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான தருணம் என்பது தாய்மையடையும்…

Read More

செம்பருத்தி டீ’ பற்றி தெரியுமா, பார்க்கலாமே வாங்க…..

இன்றைய தினங்களில் பல்வேறு விஷயங்களை கற்றறிந்த மக்கள், தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள நினைக்கின்றனர். தாங்கள் சாப்பிடும் உணவிலும் மிகவும் கவனமாக இருந்து, ஆரோக்கிய உணவுகளை எடுத்துக்…

Read More

உங்கள் தொப்பை குறையாமல் இருக்கக் காரணம் என்ன என்று தெரியுமா ?

தட்டையான வயிறும், அழகான உடலமைப்பும் வேண்டுமென்ற ஆசை யாருக்குத்தான் இருக்காது. ஆண், பெண் இருவருமே கச்சிதமான உடலமைப்பை வைத்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றுதான் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக…

Read More